Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
115.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1294 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 69.48g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Мёд, Лэнд Греча Отварная. Lunch: 3 Корочки Сухарики, Сухогруз Желтый Полосатик. Dinner: Сметана, Сырники Домашние, Фабрика Качества Ветчина Особая, Пшеничный Хлеб, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Сало, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Mirel Торт Эстерхази. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|