Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
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40.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2017:
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542 kcal
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Fat: 24.18g | Prot: 26.51g | Carbs: 64.33g.
Breakfast: メープルシロップ, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ハムとチーズのサンドイッチ. Lunch: コーヒー, ミニストップ ラムレーズンロールケーキ. Snacks/Other: とり天, 野菜の天ぷら. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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