Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1470 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 100.36g | Carbs: 72.25g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Оливье с Курицей, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Курица Гриль, Карп Запеченный. Dinner: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|