Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
84.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
1846 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 137.03g | Carbs: 146.21g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Мюсли. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Nestle Фитнес Батончик, ВкусВилл Печень Кролика. more...
|
|
3384 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 21 hours and 19 minutes, Zumba - 41 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраШум@'s Weight History
|