Johastong's Journal, 10 Nov 17


View Diet Calendar, 10 November 2017:
1676 kcal Fat: 69.15g | Prot: 68.40g | Carbs: 190.79g.   Breakfast: Huevo Revuelto, Riopaila Azúcar Morena, Leche de Coco Casera, Café, Croissants de Queso, Pandebono. Lunch: Plátano Maduro, Trucha al Horno o a la Parrilla, Verduras Salteadas. Dinner: Riopaila Azúcar Morena, Café, Leche de Coco Casera, Queso Natural, Club Social Galletas Integrales. Snacks/Other: Mangos, Melón, Manzana Verde. more...

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