Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
50.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
953 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 61.57g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: У Палыча Меренги Ореховые, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Яичный Белок, Globus Кукуруза Консервированная, Каждый День Рис Длиннозерный, Мираторг Печень Свиная. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Каждый День Рис Длиннозерный, Мираторг Печень Свиная. Snacks/Other: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Ашан Хурма, Яблоки Гала, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_mora's Weight History
|