Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1961 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 102.94g | Carbs: 231.44g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Кофе, Геркулес Хлеб с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Хурма, Перепелиное Яйцо, Горчица, Геркулес Хлеб с Отрубями, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Epica Йогурт Гранат-Малина, Racionika Diet Батончик для Похудения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Racionika Diet Батончик для Похудения. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|