|
завтрак. цельнозерновые хлопья с кефиром.
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1116 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 72.82g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Яготинский Кефир 1%, Nestle Завтрак с Цельными Злаками Хлопья. Lunch: Хлеб Бездрожжевой, Капуста Тушеная с Филе Курицы, Франкфуртер или Хот-Дог. Dinner: Отруби Ржаные, Яготинский Кефир 1%, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Nestle Fitness(Злаковый Батончик с Шоколадом ). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasenko1996elena's Weight History
|