Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1959 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 86.57g | Carbs: 251.20g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог 5%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Останкино Пельмени. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|