Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1338 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 121.88g | Carbs: 89.71g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Укроп, Редька, Курица Вареная, Борщ. Dinner: Куриная Печень, Сметанин Молоко 1,5%, Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Капуста, Редька, СТМ Скумбрия Пряного Посола. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюсичка's Weight History
|