Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
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99.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2017:
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2138 kcal
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Fat: 104.93g | Prot: 148.88g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Bauer's Geflügelfleischwurst, Kaffee mit Milch, Grafschafter Vollkorn Toast, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Dulano Gourmet Rohschinken Light. Lunch: Chili Con Carne, Deluxe Birnen Kompott, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Tee, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Lorenz Erdnüsse. more...
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Gaining 7 kg a Week
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andreas.47447's Weight History
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