|
Partiendo bien la semana.. entrené viernes, sábado y domingo.
Así que hoy voy a yoga para elongar mis músculos y mantenerme activa ✨
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1396 kcal
|
Fat: 104.42g | Prot: 84.55g | Carbs: 35.81g.
Breakfast: Queso de Cabra (Duro), Café, Té Verde, Palta Hass, pan de linaza (30 gr), Leche de coco casera. Lunch: Talliani Aceto Balsámico, French's Mostaza Classic Yellow, Lider Reineta, Colun Mantequilla, Espinacas, Coliflor, Espárragos Cocidos (Frescos), Lechuga. Dinner: Queso de Cabra (Duro), Porotos Verdes, Aceitunas Verdes, Espinacas, Tomates Cherry, Lechuga, French's Mostaza Classic Yellow. Snacks/Other: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Huevo Cocido, Helado, Mantequilla de Maní, Marco Polo Maní sin Sal, Café. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Yoga - 45 minutes, Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|