|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
2303 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 188.08g | Carbs: 182.67g.
Breakfast: Zwykłe Naleśniki, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Pomidory, Jajecznica, Jajko Gotowane, Ser Gouda, Szynka, Bułka Pszenna. Dinner: Nautica Filet z Pstrąga Wędzony z Przyprawami, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Other: Jabłko, Bio Planet Figi Suszone, Zwykłe Piwo, Myprotein Impact Whey Protein, Olimp BCAA 4:1:1 Xplode Powder, Olimp BCAA 4:1:1 Xplode Powder, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
|
2748 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 47 minutes, Driving - 6 hours, Resting - 9 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|