Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
802 kcal
|
Fat: 19.59g | Prot: 34.43g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром. Lunch: Картофель Отварной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Мистер Салат Морская Капуста с Лососем, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хурма. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PapaCamel's Weight History
|