Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
115.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1843 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 65.19g | Carbs: 233.61g.
Breakfast: Макароны по Флотски, Плов с Курицей, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. Lunch: Пышкин Дом Пряник Мятный, Плов с Курицей, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. Dinner: Тонус Овощной Сок, Грецкие Орехи, Сервелат, Яблоко Антоновка, Азбука Вкуса Свекла Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|