J0hQ's Journal, 05 Nov 17

Raejuustopaistos juustolla, kahvia kuohukermalla. ☕️

View Diet Calendar, 05 November 2017:
1365 kcal Fat: 122.21g | Prot: 52.12g | Carbs: 8.61g.   Breakfast: Valio Oltermanni, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Rainbow Mantelijauho, Pirkka Kuohukerma, Pirkka Kananmuna Luomu, Valio Voi, Valio Maustamaton Raejuusto. Lunch: Paulig Kahvi, Pirkka Kuohukerma. Dinner: Kotimaista Smetana, Valio Voi, Pirkka Kananmuna Luomu, Pirkka Lohifileepala, Pirkka Espanjalainen Parsakaali. Snacks/Other: Milbona Kuohukerma Laktoositon, Paulig Kahvi. more...
2402 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 2 hours, Cleaning - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Desk Work - 4 hours, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


J0hQ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.