Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
2344 kcal
|
Fat: 121.03g | Prot: 96.29g | Carbs: 231.26g.
Breakfast: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Робин Сдобин Чизкейк Ягодный, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, У Палыча Борщ Домашний С Говядиной. Dinner: Грабли Блинчик с Творогом, Блинчики, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. Snacks/Other: Чай Несладкий, Бабкины Семечки Семечки, Бананы, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Чай Несладкий, Ironman Slim Bar Mild Cocos. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|