J0hQ's Journal, 04 Nov 17

Tällaiseen törmäsin, kun oli puhetta ketoilun (tai yleensäkin karppaamisen) eduista tai haitoista.

View Diet Calendar, 04 November 2017:
1280 kcal Fat: 111.43g | Prot: 59.30g | Carbs: 8.40g.   Breakfast: Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Rainbow Mantelijauho, Pirkka Kuohukerma, Pirkka Kananmuna Luomu, Valio Voi, Valio Maustamaton Raejuusto. Dinner: Valio Voi, Pirkka Parsakaali, Pirkka Smetana 35%, Pirkka Kananmuna Luomu, Pirkka Lohifileepala. more...
2275 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Housework - 2 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


J0hQ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.