Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
56 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1726 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 92.96g | Carbs: 182.48g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебупели, Хуторок Творог 1%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Orion Choco Boy, МарС Шоколадный Батончик Марс, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Верес Горошек Зеленый, Кушать Подано Майонезный Соус Оливковый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Русский Хлеб Булочка Гречневая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyakatkova's Weight History
|