Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1086 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 42.78g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Магнит Сыр Российский 50%, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Медвежье Ушко Пельмени, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|