hans12901's Journal, 03 Nov 17

hans12901's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Het gaat eindelijk goed
S morgens 1 snee brood met kaas
S midags 2 sneetjes met kaas
S avonds vlees voorkeur kip of mager vlees
En bijna hele zak 400 gram sla gemengt van aldi
Mijn suiker is heel goed nu en gewicht gaat goed omlaag

134.4 kg Lost so far: 5.6 kg. Still to go: 39.4 kg. Diet followed: 100%.

Losing 3.9 kg a Week

1 Supporter Support

Comments

Ik blijf het zeggen.. je eet te weinig..

03 Nov 17 by member: elntien

Ik sluit hierbij aan...

03 Nov 17 by member: Winanda!

Is in samenwerking diëtist op haar advies tot nu toe gaat het goed

05 Nov 17 by member: hans12901


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

hans12901's Weight History

View Complete History

hans12901's Journal, 03 Nov 17

Submit a Comment

hans12901's Weight History