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reprise du programme protéines avec MyProtein
substitution du repas du midi et collation en milieu d'après midi
pour info l'édition limitée Marzipan n'est pas une réussite
J'y ajoute une dosette de Xanthan pour épaissir mon shaker.
ci dessous lien de parrainage, 25% de réduc:
https://fr.myprotein.com/referrals.list?applyCode=PAUL-R8QA&li
View Diet Calendar, 03 November 2017:
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763 kcal
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Fat: 15.85g | Prot: 136.12g | Carbs: 19.38g.
Breakfast: Wasa Fibres, Café, Café Régulier, Delisse Fromage Blanc 3%, Hermesetas Edulcorant Liquide. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Café Expresso. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein (25g). more...
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4036 kcal
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Exercise:
Motorbike Riding - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 9 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 4 hours, Standing - 1 hour. more...
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