Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
50.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
442 kcal
|
Fat: 6.24g | Prot: 35.48g | Carbs: 63.38g.
Breakfast: Омлет без Желтков с Помидором. Lunch: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Белый Рис. Dinner: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ананас. Snacks/Other: Fitness Батончик с Цельными Злаками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_mora's Weight History
|