|
помле тренировок ужасно болит голова(
|
64.9 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1600 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 110.09g | Carbs: 197.31g.
Breakfast: Кисель, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Подлива, Картофельное Пюре, Банан, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Уха, Козье Мясо, Запеченный или Жареный Сом. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Печенье Миндальное, Чай с Сахаром, Уха. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|