Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
48.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1127 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 59.38g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Чернослив, Мёд, Имбирный Чай. Lunch: Чай, Свекла Вареная, Виктория Филе Куриное с Грибами, Греческий Салат, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|