Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1651 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 100.38g | Carbs: 169.15g.
Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Петелинка Куриная Грудка, Увелка Греча, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Сыр Бофор, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валюнчик88's Weight History
|