Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1290 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 49.01g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Чай, Сахар, Обычные Блины. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Говядина, Плов. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Other: Фейхоа, Яблоко, Сгущенка, Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|