Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1394 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 55.74g | Carbs: 245.82g.
Breakfast: Корица, Печенье к Чаю, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Lunch: Fresh Сыр Адыгейский, Свеж&Fresh Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гречка. Dinner: Мюсли, Хурма, Банан. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
issumbosyy's Weight History
|