Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1726 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 57.67g | Carbs: 290.54g.
Breakfast: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Данон Биойогурт Классический, Кофе с Молоком. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай Несладкий, Печеночный Торт. Dinner: Кетчуп, Котлета Говяжья, Котлеты из Индейки, Каждый День Рожки. Snacks/Other: Сладовянка Коровка Сливочная, Чай Несладкий, Гранат, Nestle Фитнес Батончик, Чернослив, Чай Несладкий, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Яблоко, Nestle Кит Кат Мини, Чай Несладкий. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|