|
Jan. 2013: Höchstgewicht 128 kg
Sept. 2013: 86 kg
Juli 2014: 104 kg
März 2016: 109 kg
Juli 2016: 92 kg
April 2017: 114 kg
Aktuell: 92 kg
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1680 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 111.16g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Lizza Pizzateig, Selbst Rübli Möhren Muffins, Cocktailtomaten, Tulip Hähnchenbrustfilet Klassik, Ja! Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Lunch: Olivenöl, Gemüse, K-Classik Rote Kidney Bohnen, Weißkohl, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mandeln, Corny Free Nuss-Nougat. Dinner: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Pomelo, Cinemaxx Popcorn Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%, Esko Kochkäse mit Kümmel. Snacks/Other: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaki, Bebivita Pfirsich mit Maracuja in Birne, Magerquark, Selbst Kokos Blumenkohl Dessert. more...
|
|
2386 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Housework - 1 hour. more...
|
|