Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1336 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 56.42g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Черная Смородина, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Агуша Творог Яблоко-Банан, Банан, Финик, Ашан Мандарин, Мёд, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|