Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
110.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 110.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
2232 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 125.89g | Carbs: 304.67g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Печеное Яблоко, Мясновъ Голень Куриная, Компот, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Сытоедов Перец по-Домашнему, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Финик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|