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iniciando e um pouco perdida...
mas estou espantada com tanta informação num app só... tenho outro app mas não igual a este...
estou com peso estacionado após perder 4k... e pretendo acertar e chegar a minha meta....
espero fazer mais amigos 😊😊
View Diet Calendar, 28 October 2017:
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545 kcal
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Fat: 31.48g | Prot: 20.71g | Carbs: 48.73g.
Breakfast: Chá (Infusão), Wickbold Pão de Forma Chia e Macadâmia, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Almeirão, Tomates, Cebolas, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Snacks/Other: Mamão Papaia, Kiwi. more...
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649 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
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