Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1468 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 89.96g | Carbs: 93.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Гречишный, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Виноград, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Курага, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|