|
Moi Drodzy!! Czy jecie jakieś swojskie pizze na diecie? 😀
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1210 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 36.57g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Italiamo Sos na Bazie Octu Balsamicznego, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Banan, Pilos Mleko 1,5%, Płatki Owsiane. Lunch: Zott Serduszko Wanilia. Dinner: Kisiel, Tymbark Dżem Malinowy, Olej Roślinny, Sałatka Grecka, Marwit Surówka Colesław. Snacks/Other: Jabłko, Italiamo Sos na Bazie Octu Balsamicznego, Kornec Pieczywo Chrupkie Graham, Pomidory, Galbani Mozzarella, Nasza Spiżarnia Oliwki Zielone Drylowane. more...
|
|
 Comments
78kcal oczywiście w jednym kawałku- nie dopisałam 😉
28 Oct 17 by member: Magda!!
|
Nie mogę oleju kokosowego, zastawię oliwą z oliwek. Daj znać jak wyszła jsk zrobisz. 😀
28 Oct 17 by member: Mazepka
|
zainteresuj sie takim wynalazkiem jak meatzza. przynajmniej jest dietetycznie bo bez maki ;)
29 Oct 17 by member: vibo69
|
29 Oct 17 by member: Mazepka
|
29 Oct 17 by member: vibo69
|
Vibo69 dzięki za info, trochę poczytałam i już wiem że na stówę skorzystam
29 Oct 17 by member: Magda!!
|
z doswiadczenia powiem ze wcale wlasciwie nie czuc za bardzo braku ciasta. tym bardziej fajna opcja dla kogos kto lubi duzo miesa. czyli dla mnie 😅
29 Oct 17 by member: vibo69
|
29 Oct 17 by member: Magda!!
|
Mazepka zrobiłam. Spód po upieczeniu idzie trzymać w ręce choć jest on bardziej jak omlet i nie będzie to kruche ciacho. Z dodatkami które wybrałam na dziś była zajebista: pierś z indyka wcześniej smażona (dużo miecha) 😉 papryka, camembert, sos pomidorowy z dużą ilością ziół. Dużo zależy od dodatków, jeśli lubisz omlety to będzie git 😛
Nie użyłam oleju kokosowego bo zwyczajnie go nie używam, trochę oliwy daje radę, płatki błyskawiczne zastąpiłem górskimi.
29 Oct 17 by member: Magda!!
|
Super!! Lubię omlety ale takie bardziej plackowate, bo jajek nie mogę no a wiadomo w omlecie trochę ich jest. ☺ We wtorek robię z pomysłu vibo, a Twoją też wypróbuję, może w następnym tygodniu. 😀 Dam znać jak u mnie to wyszło. Smacznego. 😘
29 Oct 17 by member: Mazepka
|
Tak, koniecznie daj znać ta z mięsiwem to dopiero będzie wypas 😃
29 Oct 17 by member: Magda!!
|
tylko polecam zrobic malutka bo to cholernie syci ;)
29 Oct 17 by member: vibo69
|
29 Oct 17 by member: Mazepka
|
Zawsze można zrobić na dwa dni 😀 poza tym jak więcej osób w domu to można dużą. 😉 Dużo to kalorii ogolnie ma ?
29 Oct 17 by member: Mazepka
|
zalezy ile czego dasz ;) ale sporo. jednak jesli bez wegli bedzie to nie ma to wielkiego znaczenia. wtedy kalorie sie nie licza prawie wcale
29 Oct 17 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|