Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
776 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 52.46g | Carbs: 67.97g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Свинина Запеченая, Тушеные Овощи. Dinner: Сельдь Соленая, Салат с Тунцом и Овощами, Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ane4kaar's Weight History
|