Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
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79.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2017:
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2807 kcal
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Fat: 98.36g | Prot: 120.57g | Carbs: 342.95g.
Breakfast: Higos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Frambuesas, Arándanos, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Salvado de Avena, Avellanas. Lunch: Croquetas de Jamón, Preli Croquetas de Setas, Telepizza Fingers de Queso, Hacendado Risotto de Champiñones, Hummus, Jamón Ibérico de Bellota, Azúcar, Mantequilla, Mercadona Bizcocho de Zanahoria, Foie Gras, Pan Blanco. Dinner: Hacendado Batido +Proteínas Sabor Fresa. Snacks/Other: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Batido +Proteínas Sabor Fresa, Hacendado Manzana Roja Seca, Hacendado Mango sin Azúcar Añadido. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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