|
10.01.17 tarihi falandı 74 kg idim umarım bu yıl başında 50kg olurum 8 yıl aradan sonra 🙏
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
655 kcal
|
Fat: 17.07g | Prot: 29.33g | Carbs: 101.32g.
Breakfast: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Special K. Dinner: Ceviz, Bulgur (Pişmiş), Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Salatalık, Domatesler, Dardanel Light Ton Balığı, Marul. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahavira1's Weight History
|