Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1202 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 45.45g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Халва, Овсяная Каша на Молоке, Шарлотка Классическая, Несквик Какао, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Халва, Картофельное Пюре, Говядина Отварная. Dinner: Халва, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Хлебная Страна Сдоба Австрийская с Лимоном, Шарлотка Классическая, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NextStation's Weight History
|