Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 94.24g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Какао, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Помидоры, Печеночные Оладьи. Dinner: Яблоко, Мандарины, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyamuzyka1's Weight History
|