Melange1's Journal, 24 Oct 17

Abgenommen aber Zuckerwertwar heute morgen überraschend hoch
86 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 October 2017:
1894 kcal Fat: 59.15g | Prot: 55.13g | Carbs: 157.13g.   Breakfast: Buko Garten-Kräuter, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Dinner: Sauce Hollandaise, Blumenkohl, Gebratene Nudeln. Snacks/Other: Roter Tafelwein, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). more...
Losing 0.6 kg a Week

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