Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
123 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
2084 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 101.14g | Carbs: 257.46g.
Breakfast: КМК Колбаса Прима П/К, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Нарезанный, Тануки Суши Сет, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе с Сахаром, Сыр Чеддер, КМК Колбаса Прима П/К, Батон Нарезной. Dinner: КМК Колбаса Прима П/К, Каравай Хлеб Старосельский, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Яблоко Голден, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Клюквенная, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМухина's Weight History
|