Кефир 1%
Чай зеленый с каплей молока 🤗🤗🤗
23 Oct 17 by member: Мила Кравец
|
очередная диета. :) сколько будете "отсиживаить" на ней? ярослав брин хорошо сказал: если диета имеет название - она не работает.
23 Oct 17 by member: Джоуль
|
23 Oct 17 by member: Reykiri.ri
|
Ребятки))) Я ни кого не заставляю следовать тому же что делаю я. Это сугубо мое личное желание и здоровье) Все знаю, все умею. Пп люблю и приветствую, вместе со спортом даже. Но хочу расшевелить организм. Если кому то что то не нравится.... Прошу листать дальше и не заострять внимание)))
23 Oct 17 by member: Мила Кравец
|
Много на ней не скинуть:(
23 Oct 17 by member: victorill
|
Да я чисто в качестве разгрузки. А вы пробовали?
23 Oct 17 by member: Мила Кравец
|
У меня сегодня тоже первый день любимой 🤗
23 Oct 17 by member: the child is happy
|
И как ощущения ? ))) Думаешь досидишь до конца?)
23 Oct 17 by member: Мила Кравец
|
Все диеты - ерунда. Подсчёт калорий намного эффективнее, потому что подстроен специально под тебя
23 Oct 17 by member: Алеся Банникова
|
Я недавно отсидела ее. Только иммунитет подорвала и заболела после урока у окна.:D
Скинула 2 кг, не вернулись пока. Удачи Вам. :>
23 Oct 17 by member: NastyaColD
|
На жестком варианте больше кг уходит. Как-то похудела на нем с 44 до 38 (за неделю). Но последствия были очень плачевные- потеря вкуса, тяжесть в желудке от еды, замедление метаболизма. Второй месяц восстанавливаюсь.
23 Oct 17 by member: ritadzh
|
Кошмар какой. Ну да таких страстей я не готова доходить. 😁. Спасибо за пожелания)))) У меня на работе женщина похудела на 15 кг практически за месяц. Ну вес у нее большой конечно был, да и возраст не маленький. Так вот она чередовала день пп, день чисто вода. Я удивляюсь как у людей хватает силы воли и здоровья. Кстати со здоровьем у нее все норм было. Ну у каждого свой организм это понятно.
23 Oct 17 by member: Мила Кравец
|
Подсчет калорий тоже хорошая штука. Возможно дальше этим и займусь. Пробовала на "Магги " по сидеть. Тоже не плохо получилось. Не голодала абсолютно. И 5кг как с куста. Правда после двухмесячного зажора пара кг вернулись)
23 Oct 17 by member: Мила Кравец
|
Эта диета и у меня в закладках. Думаю подойдет чтобы добить последние килограммы. НО!!! Останавливает предупреждение о том, что организм простит свою хозяйку за эту диету 1 может 2 раза, а потом, столкнувшись с этим стрессом еще раз, просто откажется скидывать, потому что сможет быстро мобилизоваться.
23 Oct 17 by member: pigmey-k
|
Да это как и во всех диетах... есть такая фишка не очень приятная. Я бы с превеликим удовольствием готовила всякие пп вкусняшки. Но к сожалению не особо умею готовить. Тут посмотришь дак целые повара сидят. Такие шедевры наварачивают.
23 Oct 17 by member: Мила Кравец
|
поддерживаю подсчет калорий) НО,на любимой легко заходить и начинать приводить себя и мозг в порядок,а также готовиться к дальнейшему преображению)
24 Oct 17 by member: the child is happy
|