Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1770 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 70.08g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Greenfield Summer Bouquet, Сахар, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. Lunch: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Eco Botanica Light Шоколад Тёмный с Фундуком и Стевией, Му-Му Биточек Мясной, SPAR Овощи на Пару, Кальмар Отварной. Dinner: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Snacks/Other: Свинина Тушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|