Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
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44.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2017:
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919 kcal
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Fat: 20.61g | Prot: 104.87g | Carbs: 72.61g.
Breakfast: bob's red mill ミューズリー, GOLD STANDARD プロテイン, バナナ, 森永 ビビダス 脂肪0. Lunch: たこ焼き, ココナッツオイル, タコ, 森永 ビビダス 脂肪0, 卵, サツマイモ, MYPROTEIN プロテインパンケーキ. Snacks/Other: 丸大食品 チーズかまぼこ レモン味, しいたけ, セブンプレミアム サラダチキン プレーン. more...
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steady weight
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モッチーニ8354's Weight History
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