jairogarciaf6's Journal, 21 Oct 17


View Diet Calendar, 21 October 2017:
2336 kcal Fat: 111.88g | Prot: 131.99g | Carbs: 205.50g.   Breakfast: Clara de Huevo, Don Maíz Arepa con Queso, Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Luker Chocolate Light, Huevo Duro, Papaya. Lunch: Cilantro, Cebollas, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Trucha al Horno o a la Parrilla, Papa Cocida. Dinner: Lasaña de Carne, McDonald's Angus Bacon. Snacks/Other: Arepa con Queso, Fresas. more...
2103 kcal Exercise: Running - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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