|
медленно, но уверенно иду к своей мечте😊
|
68.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
472 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 20.98g | Carbs: 49.92g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Гурман Голубцы Куриные, Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Гурман Голубцы Куриные. Snacks/Other: Гурман Голубцы Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
21 Oct 17 by member: Варлаша
|
21 Oct 17 by member: yuliya28901
|
21 Oct 17 by member: olchikvt
|
огромное спасибо за поддержку. она мне сейчас особенно нужна
21 Oct 17 by member: olchikvt
|
Блин как я вам завидую, начинаю с такого же веса, две недели борюсь, ем мало, а вес никак не уходит, ну просто прилип ко мне 😭😭😭😭 руки опускаются
21 Oct 17 by member: lolochek
|
Просто у нас вес и цель почти одинаковы , только у меня конечно рост 174, в идеале хотела бы конечно 60-63кг, худела давно вещала 58 кг но потом операция по женски гормональный сбой и так и набрала 😞теперь оч хочу вернуть заветный любимый вес
21 Oct 17 by member: yuliya28901
|
Худела с 80 кг до этого, на диете ABC+спорт, держала вес 2 года и потом эта гребанная операция
21 Oct 17 by member: yuliya28901
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchikvt's Weight History
|