Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1192 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 91.55g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Гауда, Сметана, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Курага, Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|