|
Доброго всем времени суток!Мой вес сейчас колеблется между 71.700 и 72. так, что пока все без изменений можно сказать))
|
72 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
688 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 26.08g | Carbs: 67.37g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Чай, Сливы, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Яичница, Вода. more...
|
steady weight
|