Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1302 kcal
|
Fat: 109.33g | Prot: 66.26g | Carbs: 11.08g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Карат Сливочный Сыр Violette, Ашан Сыр Российский 50%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Яичница. Lunch: Лакомо Сливки 33%, Куриный Бульон. Dinner: Лакомо Сливки 33%, Запеченная или Жареная Форель, Салат Мимоза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|